Un lugar para reconectar contigo mismo y dar un paso adelante.
* Hola, soy Alex, psicoterapeuta LMFT. Acompaño a adultos, adolescentes y parejas a entender y superar aquello que les impide vivir la vida que anhelan.
Puedo ayudarte a reconocer y relacionarte con las distintas partes de tu interior para que puedas vivir de forma más plena – sentirte más tú, sin tanto ruido.
Me especializo en trauma, TOC (incluidas las compulsiones mentales), ansiedad, adicciones y en acompañar a las personas a crear una vida en torno a lo que más les importan.
¿Te sientes identificado con alguno de estos?
Manejar emociones intensas
Cuando las emociones se vuelven muy intensas o cambian con rapidez, cosas que para otros parecen sencillas pueden parecerte casi imposibles.
Rumiación y pensamientos intrusivos
Pensamientos que no quieres tener o que son difíciles de controlar.
Complacencia y límites
Cuidar de los demás puede hacerte sentir bien, pero también puede tener un precio, desde no cuidar tus propias necesidades hasta generar resentimiento hacia tus seres queridos.
Autocrítica
Puede ser difícil vivir tu vida a tu manera cuando alguien te critica por ello, especialmente cuando ese alguien eres tú.
Trauma
Los efectos del trauma pueden perdurar de varias maneras, muchas veces haciendo que las relaciones sean especialmente aterradoras, amenazantes o abrumadoras.
Dificultades en las relaciones
Las relaciones pueden ser una de las cosas más valiosas de la vida — y al mismo tiempo pueden despertar algunos de nuestros miedos más profundos y conflictos no resueltos.
También puedo acompañarte a conectar con lo que realmente quieres y valoras, ya sea en tu vida personal, en el amor, en el trabajo o en tu tiempo libre.
Ofrezco terapia presencial en mi consultorio en Santa Mónica y telesalud en California y Florida.
Sobre mí
Mi enfoque terapéutico es colaborativo, relacional y sin jerga. Me centro en lo que es más importante para ti y en acompañarte en tu viaje interior.
Educación y experiencia
Tengo un máster en Psicología Clínica por la Universidad de Antioch, Los Ángeles, y dos años adicionales de formación de posgrado en el Instituto y Sociedad de Estudios Psicoanalíticos de Los Ángeles (LAISPS) donde estoy comenzando mi candidatura psicoanalítica.
También tengo formación en Prevención de Respuesta por Exposición (ERP), ACT y DBT, que integro con mi base psicoanalítica. Juntos, estas formas de trabajar ayudan a las personas a abordar sus síntomas, las dinámicas subyacentes a esos síntomas y promover cambios sostenibles.
Tengo una licenciatura en Filosofía, con especialización en Español y Portugués, por el Pitzer College. Antes de ser terapeuta, trabajaba en café y vino, colaborando con productores en América Latina y España. Me especializo en trauma, TOC (incluidas las compulsiones mentales), ansiedad, adicciones y en acompañar a las personas a crear una vida en torno a lo que más les importan.
Preguntas frecuentes
Honorarios
Ponte en contacto conmigo para obtener información sobre las tarifas. Si te preocupa tu capacidad para pagar la terapia, es posible que tenga disponibilidad para clientes con una tarifa reducida que evalúo caso por caso en función de su situación financiera.
Duración y frecuencia de las sesiones
Las sesiones duran 45 minutos y son semanales; es posible aumentar la frecuencia si consideramos que puede ser beneficioso para ti.
Métodos de pago
Efectivo, cheques y Zelle
Seguro médico
Si tienes un seguro PPO con beneficios fuera de la red, puedo proporcionarte un documento llamado “superbill”, que posiblemente puedas presentar a tu aseguadora para solicitar el reembolso de una parte del costo del tratamiento. El seguro puede ser complejo, y puedo ayudarte a entender en que medida tu cobertura puede beneficiarte.
Si tiene otras preguntas
Llámame al (310) 439-8251 o escríbeme un email
alex@alexrussantherapy.com
Localización
Mi oficina está situada en el 2665 30th St., Santa Monica, CA 90405, y ofrezco telesalud para clientes en California y Florida.
